キャリア開発の産業組織心理学ワークブック
自立、動機づけ、リーダーシップ、ストレス、キャリアを軸に、
産業組織心理学の知見による、社会人として生きていくために必要な知識を
ワークを取り入れながら解説。
自分で考え体験することによって現実生活での対応を可能にする。
【著者紹介】
石橋里美(いしばし・さとみ)
産業カウンセラー
キャリア・コンサルタント
芝浦工業大学システム理工学部・東京国際大学商学部・鎌倉女子大学,非常勤講師
はじめに
1 自立とは何かを考える
1.自立について
2.経済的自立
3.精神的・心理的自立
4.社会的自立へ向けて:学校(大学)から職場にシフトしていくために必要となる能力
2 ワーク・モチベーション
1.モチベーション(動機づけ)とは
2.内発的動機づけと外発的動機づけ
3.組織における4つの人間モデル
4.ワーク・モチベーションに関する歴史的背景
5.ワーク・モチベーションの理論
3 リーダーシップ
1.リーダーシップとは
2.企業組織におけるリーダーシップ
3.リーダーシップ研究の歴史的変遷:1960年代までの研究の流れ
4.状況適合アプローチ(1960年代後半-)
5.変革型リーダーシップ研究(1980年前後-)
6.自己リーダーシップ理論:自分自身へのリーダーシップという考え方
7.リーダーの行動的能力の構成要素と自信の獲得
4 職場のストレスとメンタルヘルス
1.ストレス
2.媒介要因
3.ストレスと生産性
4.ストレス研究の歴史的背景
5.職場ストレスの現状
6.職場のストレス研究の歴史的背景
5 キャリアとキャリア・デザイン
1.キャリアとは
2.キャリア発達の理論
3.キャリア・デザイン
【ワーク】
自立した人のイメージ
大学生の自立度チェック
あなたの命をはぐくむためのお金
自立への道しるべ
自分のやる気のもとを探ろう
創造性を生み出す働き方を考える:ワクワク・活き活き働くためには
あなたが経営者(人事管理者・リーダー)になったとしたら……
働く自分の姿をイメージする!:職務満足の測定
今のあなたの“頑張り”はどこからやってくるのか:達成動機測定尺度
えこひいきを排除する,リーダーの働きかけを考える
目標設定理論を活用しよう
そのリーダーは“肩書き”に頼る方? 魅力的な方? リーダーの影響力を分析する
リーダーの影響力を考える
リーダーは何型か? PM指導行動測定尺度
自分らしさを活かしたリーダーシップ・スタイルを考える
A型傾向判別表
あなたの対処方略
あなたの応援団を考える,あなたも誰かの応援団になる!
「いい人生だった!」と思えるキャリアの歩み
自分のキャリア・アンカーの“基”を探る第一歩
私の人生のトランジション
あなたは何を基準にして仕事を選びますか? 仕事の価値観評価基準
ウォーミング・アップ
自分の過去を振り返る
現在の自分を知る
社会人基礎力自己チェック
就業者の産業別・職業別の割合:データから現状を読み解く
自分の未来をデザインする
【トピック】
心の成長を考える
グローバル人材とは
創造性を伸ばそう! 拡散的思考と収束的思考
人は“怠け者”にはなれない?!
産業組織心理学はどのような“科学”なのか
ワーク・モチベーションを引き下げるもの
一日たった5分! 仕事の意欲にプラスの効果をもたらす方法
管理職に求められる能力
組織変革のターゲットとプロセス
実践! 自己コントロール:こんなこころの“くせ”はありませんか?
会話・交際が減ってきている日本人
VDT(Video Display Terminal)ストレスとコンピュータ依存
職場のストレス・セルフチェック
職場環境改善のためのアクションチェックリスト
こころと体のセルフケア
青年期“揺れる”季節をどう過ごしたいですか?
人は何のために働くのでしょうか:労働価値観尺度
“実りある想定外の出来事=チャンス”をつくりだす行動
あなたの心の中にある4つの窓:「ジョハリの窓」を自己成長に活用しよう
企業と学生のギャップ
アンペイドワーク「見えない仕事」を考える
問題・課題解決のスキルを磨こう
文 献
索 引
1 自立とは何かを考える
1.自立について
2.経済的自立
3.精神的・心理的自立
4.社会的自立へ向けて:学校(大学)から職場にシフトしていくために必要となる能力
2 ワーク・モチベーション
1.モチベーション(動機づけ)とは
2.内発的動機づけと外発的動機づけ
3.組織における4つの人間モデル
4.ワーク・モチベーションに関する歴史的背景
5.ワーク・モチベーションの理論
3 リーダーシップ
1.リーダーシップとは
2.企業組織におけるリーダーシップ
3.リーダーシップ研究の歴史的変遷:1960年代までの研究の流れ
4.状況適合アプローチ(1960年代後半-)
5.変革型リーダーシップ研究(1980年前後-)
6.自己リーダーシップ理論:自分自身へのリーダーシップという考え方
7.リーダーの行動的能力の構成要素と自信の獲得
4 職場のストレスとメンタルヘルス
1.ストレス
2.媒介要因
3.ストレスと生産性
4.ストレス研究の歴史的背景
5.職場ストレスの現状
6.職場のストレス研究の歴史的背景
5 キャリアとキャリア・デザイン
1.キャリアとは
2.キャリア発達の理論
3.キャリア・デザイン
【ワーク】
自立した人のイメージ
大学生の自立度チェック
あなたの命をはぐくむためのお金
自立への道しるべ
自分のやる気のもとを探ろう
創造性を生み出す働き方を考える:ワクワク・活き活き働くためには
あなたが経営者(人事管理者・リーダー)になったとしたら……
働く自分の姿をイメージする!:職務満足の測定
今のあなたの“頑張り”はどこからやってくるのか:達成動機測定尺度
えこひいきを排除する,リーダーの働きかけを考える
目標設定理論を活用しよう
そのリーダーは“肩書き”に頼る方? 魅力的な方? リーダーの影響力を分析する
リーダーの影響力を考える
リーダーは何型か? PM指導行動測定尺度
自分らしさを活かしたリーダーシップ・スタイルを考える
A型傾向判別表
あなたの対処方略
あなたの応援団を考える,あなたも誰かの応援団になる!
「いい人生だった!」と思えるキャリアの歩み
自分のキャリア・アンカーの“基”を探る第一歩
私の人生のトランジション
あなたは何を基準にして仕事を選びますか? 仕事の価値観評価基準
ウォーミング・アップ
自分の過去を振り返る
現在の自分を知る
社会人基礎力自己チェック
就業者の産業別・職業別の割合:データから現状を読み解く
自分の未来をデザインする
【トピック】
心の成長を考える
グローバル人材とは
創造性を伸ばそう! 拡散的思考と収束的思考
人は“怠け者”にはなれない?!
産業組織心理学はどのような“科学”なのか
ワーク・モチベーションを引き下げるもの
一日たった5分! 仕事の意欲にプラスの効果をもたらす方法
管理職に求められる能力
組織変革のターゲットとプロセス
実践! 自己コントロール:こんなこころの“くせ”はありませんか?
会話・交際が減ってきている日本人
VDT(Video Display Terminal)ストレスとコンピュータ依存
職場のストレス・セルフチェック
職場環境改善のためのアクションチェックリスト
こころと体のセルフケア
青年期“揺れる”季節をどう過ごしたいですか?
人は何のために働くのでしょうか:労働価値観尺度
“実りある想定外の出来事=チャンス”をつくりだす行動
あなたの心の中にある4つの窓:「ジョハリの窓」を自己成長に活用しよう
企業と学生のギャップ
アンペイドワーク「見えない仕事」を考える
問題・課題解決のスキルを磨こう
文 献
索 引