ワンダフル・エイジング
人生後半を豊かに生きるポジティブ心理学
豊かで新しい生き方を見つけるワークブック!
人生は先に進むほど豊かになる。老後とよばれる人生後半にこそ、理想を求めて自らの可能性を発揮できる。価値観をしなやかに変えながら理想を追い続ける豊かで新しい生き方を見つけるワークブック。
【著者紹介】
日下菜穂子(くさか・なほこ)
同志社女子大学現代社会学部准教授。博士(教育心理学)、臨床心理士、臨床発達心理士。
主な著作:
『エピソードでつかむ老年心理学』(ミネルヴァ書房、編著)
『高齢者の心のケア』(金剛出版、編著)など
理論編
01 よりよく生きるとは何か
02 人生目標の追求
03 人生後半の生き方
04 人生目標を追求する生きがいプログラム
実践編
05 ワークシート集
06 参考資料
01 よりよく生きるとは何か
02 人生目標の追求
03 人生後半の生き方
04 人生目標を追求する生きがいプログラム
実践編
05 ワークシート集
06 参考資料